面倒なことを楽しくやろう。と心に決め最近は生きています。面倒なことは結果面倒なのですが、考えを変えるだけで楽しくなれるものです。その思考の変化だけでもかなりやろう。という気にさせてくれます。
例えばですが、この後これをしたら良いことが起こる。毎日来る生活でやらなければならない事が面倒に思える日もあります。でもそのような目に見えている場合はその先の良いことを考えて今を進めていく。この単純なことがなかなか難しいですがやってみると結果は「良いこと」に繋がるので意外とやってしまおう!という気になるものです。
ストレスを溜めない。というのはなかなか難しいかもしれませんが、私の場合は今まで人目を気にしているところがありました。その人目を「もう自分の思うようにしよう。」と決めていくと案外その分のストレスも取れて気分が良くなります。これはもちろん自虐でもなく、周りもそれは良いことだと思えることを、自分が正しいと思ったことは気にせずしてみるということです。自分でも良い悪いの判断は絶対つくので、その辺りをきちんと考えて「自分の思う」ように進めていくことが大切だと思います。
ミックスも同じで、ある程度勉強になることは人の話をよく聞き実践して、自分の思うことも失敗でも成功でも実践して、そのうち認められたらその良かったことを微調整してそこに少しだけ新しいチャレンジを盛り込んで行く。人から言われたことを全てやるだけではストレスなので、自分の思うことも取り入れていくことが大切です。
ともかく、面倒なことは今すぐやる。これが楽しくストレスが溜まらないようにする生活の第一歩なのだと思います。